締め付けられる出会い

どうですか?
出会いはそれを持っていましたか?

メールマガジンから風呂に入るストレッチ方法です(^^)

私が一日中靴を着用し続けると、私の指が締め付けられ、筋肉は緊張した状態になります

入浴後、出会いの親指と人差し指の間にゆっくりと広げて、筋肉の紐を解いてください!

甲に指を伸ばしても効果的

自然な出会いに憧れるなら

出会いそれぞれ約5回繰返してもいいですね☆

このシンプルなストレッチで足の筋肉の疲れを解き放つことができ、外反母趾も防ぎますよ♪

電子メールマガジンから
明日の休日だから、
あなたたちは休日を過ごすつもりです “!?”
私は飲んでいるか遊んでいる___ ___ ___ ___ ___

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